１３週　６日。

明日から　１４週。


起床時、

昨日まで　苦しめられた

頭痛を　感じない！


あぁ、

これだけで　もう　ものすごく　幸せ。


きぶんが　よいので

軽めの　朝食、　ヨーグルト。


用意した　ものは…



▲　プレーンヨーグルト、　オリゴのおかげ、　そして　青汁！！


これを

どうやって　食べるかというと。



▲　粉末青汁　を　ヨーグルトに　ばっさー！


見た目は　ちょっと　アレ　なんだけど、

ここに

オリゴのおかげを　た～っぷりかけて

甘～くすると、

なんと　ビックリ

絶妙な　バランスで　美味しいのです！

（　ダンナくん　は　信じてくれませんが　）


青汁は　ちょっと　苦手…　

っていう　ヒトは、

粉末青汁の　量を

半分くらいに　してみると

もっと　もっと　食べやすくなります。


青汁は　

言うまでもなく　栄養　たっぷり　だし、

オリゴ糖　も　ヨーグルト　も

おなかに　優しいし。

みんなに　おすすめしたい

パーフェクトメニュー　です！

昨日までの　好調ぶりとは

うってかわって

朝から　絶不調！　な　ほんじつ。


頭痛　と　めまい　で

フラフラ　しつつ

朝食に

パンを　食べてみた　ところ、

超絶　気持ち悪い…。


その後　数時間

頭痛　と　めまい　は　続き、

吐き気も

いっこうに　治まらない。


トホホな状態　だけれど

今日は　仕事を　休めない！


ふう。

相変わらずの

３歩　すすんで　２歩　さがる、　です。

それでも　下がる　歩数は

１歩ずつ　くらいに　なった　かも。


そうそう。

さいきん

体調が　悪くなると

「モンちゃん、　イライラしてるのかな～」

なんて　思ったりします。


「感情」なんて

まだまだ　芽生えていないの　だろうけれど、

「モンちゃんが　イライラしてるなら

　仕方ない、　耐えるかぁ」

って　思ったほうが

ガマンのしがいが　あるような気がして。


さっ。

今夜は

東京にも　雪が　降るようだし

できるだけ　はやく

仕事を終えて　おうちに　帰りましょう。


と、　思っているのに

なかなか　原稿が届かないので

ひたすら　「待ち」　な　いま。


げんこう～

はやく　こ～い！



▲　なぜか今日は　チョコレートだけが　美味しい。

 

これまで

フランフランで　買った

魔法瓶タイプの　水筒を　使っていました。



▲　ネットから　拝借フォト。　ピンクを　愛用中。


最近では

出かける前に　ルイボスティーを　淹れて

持ち歩いています。


魔法瓶　なだけに

保温＆保冷効果は　バツグンだけど

中身が　カラッポになっても　重い！

というのが　長らくの　悩みでした。


この間

冷めた　ルイボスティー　を

飲んでみた　ところ、

生ぬるい　ルイボスティーも

なかなか　おいしい！　ということが　わかったので、

保温＆保冷効果　よりも

ペットボトルのように　軽い水筒がほしい！

と　思って　東急ハンズへ。


でも

プラスティック素材の　軽い水筒は

熱湯ＮＧ

というものが　多いことが　判明。


わたしは

水筒に　ポットから　直接お湯を入れて

５分くらい　ティーバッグを浸す

という

手抜きな方法で　お茶を作っているので

熱湯ＮＧ　は　困る！


それから

カワイくなければ　やっぱり　イヤ。


と、

ワガママ条件とともに

水筒コーナー　を　ぐるぐる　ぐるぐる。


そして、

ついに　みつけました！



▲　軽い！　温＆冷　ＯＫ！


たくさんの　カラーバリエーションの　なかから

わたしが　選んだのは

大好きな

濃いピンク　×　黒

の　コンビネーション。


わたし、

この配色が　ほんとうに　スキで

auのケータイ　や　iPhoneカバー　を　はじめ

持ち物は

濃いピンク　×　黒　でいっぱい。


さて、

水筒　に　話を　もどします。


わたしが　買った　水筒は

「ウォールマグ スロ DJA」　の　ダウンジャケット　タイプ。


ダウンジャケット？


▲　フードを　かぶせると　ダウンジャケット　みたい！


ん～。

カワイイ！！


本体の　水筒は

本当に　薄くて　軽いし、

ダウンジャケットを　着せておけば

冬でも　常温を　キープしてくれてる。


夏に

キンキンに　冷たいお茶を

持ち歩くのは　ムリかもしれないけれど

お店でも　冷たいもの　ばっかりになるし

おなかを　冷やさないためにも

常温のお茶　っていうのは

なかなか　イイんじゃないかな？　

なんて　思っています。


もう　１色　買っちゃいそう！