調子が　すこぶる　わるいです。


と　いっても

おなか　や　モンちゃん　は　大丈夫。


とにかく　いちにちじゅう

胃がつかえて　気持ち悪いのです。


夜　ベッドに　横になると　

胃が　せり上がってくるような

不快感で　ねていられません。


上半身を　起こして

「ぜぇ　ぜぇ　ぜぇ」

と　いった感じで　苦しい　呼吸を　繰り返しても

よくなりません。


仕方がないので

冷たいお茶を　すこし　飲んでみて

お手洗いに　行ってみて

いてもたっても　いられないので

リビング　を　ぐるぐる　歩き回って　みて。


そんなこんなで

３０分くらいすると　すこし　ラクに　なり

ベッドに　戻って　横になる。


とても　眠たいので　

すぐに　ウトウトしますが

３０分　～　１時間　くらいすると

また　胃がせり上がる　感覚で　起きてしまう。


こんなことを　一晩中　繰り返しているので

まったく　眠った気が　していません。


以前　母親学級で

「妊娠後期になると　睡眠が　細切れになりますが

これは　赤ちゃんが　産まれたあとの

数時間おきの　授乳に備えて

母胎が　自然に　練習しているのです。

少ない　睡眠でも　しっかり　眠れているので

心配は　ありませんよ」

と　教わったのですが

いまの　わたしの　状態が　まさに　これ　なのでしょう。


母親学級では

「いっきに　たくさんの　睡眠が　とれない代わりに

こまめに　お昼寝を　しましょう」

とも　言っていたのですが

仕事を　していると　そうもいきません。


原稿を　読みながら

いっしゅん　

カクン！　と　眠りに落ちてしまうことも。


本来　いまは　もう

自分　と　おなかの赤ちゃん　の　

身体を　いたわって　過ごす時期　なのでしょうが

わたしにとっては　仕事も　たいせつ。


じぶんで　選んだ　道なので

眠さ　や　気持ち悪さ　に　耐えて

がんばろうと思います。


モンちゃんが

元気でいてくれることが

ゆいいつの　支え　です。