カルシウムを

じょうずに　摂るなら　乳製品！


わたしは

ヨーグルト　も　牛乳　も　チーズ　も

だいすき　なので

カルシウムの　サプリは　

あまり　必要ないかな？

と　思っています。


これまでは

朝　めざめに

コーヒー　や　　紅茶　に

牛乳を　たっぷり入れて　飲んでいたけれど

カフェインを　控えるようになってから

牛乳を　飲む頻度が

だんぜん　減ってしまいました。


そこで

おもいたった　こと。


先日の　日記にも　書いた

「たんぽぽ　コーヒー」。


これに　牛乳を　入れたら

おいしいかも？？


ということで　さっそく

通常より　ちょっと　濃いめの

たんぽぽコーヒー　に

ミルクを　入れてみました。



▲　たんぽぽ　カフェオレ　の　できあがり。


お味は…


おいしい！


コーヒーの　味が　強すぎなくて

ほんのり　甘くて

わたしの　好みのかんじ！


これは　イイかも。


マタニティ　な　あさは

たんぽぽカフェオレ　で

目覚めましょう。


ノンカフェイン　だから

夜にも　いいかもね。