昨日　２月　２５日。

東京では

強風が　吹き荒れました。


春一番。

いよいよ　やってきてしまいました

この　きせつ。


スギ　花粉！！


関東では　今年は

例年の　８倍！　なんて言われていて

もう　ビクビク。


毎年

まだ　症状のでない

年末年始　あたりから

花粉症の　くすりを　のんで

身体を　防御モード　に　するのだけれど

さすがに　今年は

おなかに　モンちゃんが　いるから

予防のくすりを飲んで　備える

なんてことも　できず。


丸腰で　花粉に　挑みます！


もちろん

外出時の　マスクは　するけれど

どのくらい　効果があるのか。


早くも

昨日の　春一番の　影響で

くしゃみ　連発

鼻は　ぐずぐず

目は　かゆかゆ

身体も　かゆかゆ

顔も　かゆかゆ。


薬飲めば　ラクに　なれるんだけどな。

妊婦でも　OKの

花粉症の薬　って　あるのかな。

点眼薬　とか　点鼻薬　って

使っていいのかなぁ？？


３月　２日　が　久々の検診　だから

そのとき　先生に　相談してみよう。


しかし

ちょっと　気になるのは

連発で　発動する　くしゃみ砲。


余計な力が　全身に

とくに　おなかに　かかっている　気がして。


１日に　数回なら　まだしも

数回の　コンボが

１日に　何十回も　起きるから

モンちゃん

びっくりしてるんじゃ　ないのかなぁ。


というか

くしゃみコンボ　の　あとには

ちからが　はいるぶん、

お腹が　張ってしまうのか

ちょっと　お腹が痛い　かんじになる…。


花粉症な　妊婦さんは

みんな　こんなカンジ　なのかなぁ。


それにしても

そろそろ　おなかの　あかちゃんに

外の　音が

聞こえ始めるという　５カ月。


モンちゃんが　初めて　聞いた

外の　音が

わたしの　くしゃみ　だったら

ちょっと　いやーん　だよー。

妊娠中の　ことについて

いろいろと　ネットで　調べていて

たどりついた　情報。


出産予定日から　逆算して、

現在の　週数　＆　日数　に応じた内容が

１日１通　メールで　送られてくる　という

メルマガ。


「そのママ」

http://www.sonomama-papa.com/


無料の　メルマガだし、

正直　どのくらい　有益なものなのかな？

なんて

半信半疑で　登録。


翌日から

今日の　おなかの　あかちゃんは

どんな　状況なのか　と、

この時期に　自分が　気をつけること　が

かかれている　メールが

毎朝　１０時頃に　届く。


「○週○日の　あかちゃんと　ママ」

についての　情報が　送られるくるということもあって

いま　まさに　不安に　感じていることを

はげましてくれたり、

悩んでいることの　答えが

ピンポイントで　かかれていることが　あったり。


なんども

この　メルマガに　勇気づけられてます。


今日　２月２５日。

わたしに　届いた　メルマガによると…

＊＊＊

１５週　６日。　妊娠４カ月　さいごの日。

どうやら　いま

モンちゃんは　１００グラムほどに　成長しているみたい。

明日から

安定期と　呼ばれる　妊娠中期。

すこしずつ　運動を　はじめても　いいけれど

くれぐれも　無理がないように

＊＊＊

とのこと。


モンちゃん！

エコーが　ないと　見えないし

動きも　まだ　感じないので

ほんとうに　いるの？　元気なの？　って

いつも　不安になるけど

ちゃあんと、　大きくなってるんだなぁ。


パパ　バージョン　の　メルマガも　あるみたい。


もちろん

わたしの　主観では　あるけれど

あかちゃんが　やってきた

ママ　と　パパ　に

おすすめできる　メルマガです。

１５週に　入った頃から、

「気持ち悪い」

の　種類が　変わってきた　ような　気がする。


今までは

空腹で　吐き気、

食べて　吐き気、

お茶で　吐き気　…　っていう　感じで、

食べられる　ものも　種類も

かなり　限定されてしまっていたし、

実際に　吐くことも　多かった。


それが　最近は、

食べられる　ものが　増えて　（　揚げ物　と　魚介　以外）

食べられる　量も　ずいぶん　増えて、

のみもので

気持ち悪くなることは　なくなった。


ただ、

食後　４～５時間　ずーーーっと、

胃に　納めたものが

ほんの少しも　消化されていないような、

胃の中に　大きな　大きな　鉛があるような、

圧迫されて　重くて　つらい状態が　続くのです。


気持ち悪い　とも　違うし

吐き気も　ない。

ただ　ひたすら　くるしい。

仰向けで　寝ているときに

胃の上に　１０キロの　犬が　寝ている感じ？？

ちょっと　ちがうかな。


で、

この　圧迫感が　治まると

すこし　おなかがすいたかな？

という　気持ちになるので

食事をとると、

圧迫感　ふたたび。


起きてても　寝てても　くるいしよぉ。


この　苦しいかんじも、

つわりの　ひとつ、　なのかな。


きょうは、

あの　胸の　圧迫感を　思うと

ご飯をたべるのが

ちょっと　こわかった。


はやく　

空腹　→　圧迫　→　解放　→　空腹　の

エンドレスループから

ぬけだしたい！！


そして

おいしいものを

お腹いっぱい　たべたいよう！